Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Træningsevent – med Pia Dissing og Christina Holmann

10. april kl. 10:00 - 13:30

100kr.
NY DATO!!
Kom og træn med Pia Dissing og Christina Holmann
Program
Kl. 10.00 Velkomst og præsentation af dagen
Kl. 10.10 – Træning med Pia Dissing
– Opvarmning
– Træning – stram op og muligvis cirkeltræning
Kl. 11.10 – Oplæg om sundhed, kost og bevægelse i hverdagen
Kl. 12.00 – Pause – der serveres sandwich og grønsagsjuice
Kl. 12.30 – Yoga med Christina Holmann
– Kort meditation
– Dybe yin stræk
– Blid Hatha yoga
– Mindfulness
– Åndedræt, afslutning i den dybe savasana
Kl. 13.30 – Vi siger farvel og tak for en dejlig dag
Eventet er med forplejning, pris 100 kr. tilmelding sker via MobilPay 24683.

Detaljer

Dato:
10. april
Tidspunkt:
10:00 - 13:30
Pris:
100kr.

Arrangører

Pia Dissing
Christina Holmann
Ugelbølle Forsamlingshus

Sted

Ugelbølle Forsamlingshus
Overgårdsvej 4
Rønde, Ugelbølle 8410 Denmark
+ Google Maps